"Однажды, приступая к работе по организации пространства своего сознания,
я сделал госпожою Фантазию, а Логике и Рассудку предоставил обязанности лакеев."
Дж. Свифт
О курсе
Этот курс - знакомство с собой и своими возможностями. Как правило, мы используем их стихийно и неуправляемо. Однако, только осознанные нами возможности становятся мощнейшим инструментом.
Мы будем много работать с интуицией. И то, что казалось недоступным чудом, станет полезным рабочим навыком.
На тренинге идет работа с образной и логической сферами мышления. Когда они в гармонии, восприятие приобретает качество целостности: резко повышается способность выделять из фона информацию, необходимую для решения конкретных задач.
Увеличивается тонкость ощущений. Повышается чувствительность, открытость новым впечатлениям. Приобретается способность быстро реагировать на изменения ситуации. Появляется доверие себе и своим ощущениям.
Мы тренируем спонтанность, состояние Латихан, в котором любые действия совершаются легко, становясь при этом максимально эффективными. Это чувство внутренней свободы. Вы увидите, как своими действиями — внутренними и внешними — формируете действительность.
Этот курс про веру в собственные возможности. Границы восприятия мира становятся шире: жизнь раскрывается в большем объеме, насыщается красками и звуками.
Самое главное - это то, что навыки полученные на курсе можно активно применять всю жизнь.
Чувство внутренней свободы наполняет жизнь, делает ее живой и более осмысленной. Открывается доступ к внутреннему источнику вдохновения, радости и творчества.
Так же, этот тренинг – это "вход" в практики Студии 21, начало интереснейшей работы с собой и своими возможностями.
В программе:
⦿ универсальные навыки soft skills: учимся быть гибкими
⦿ логика и образная сфера мышления: для решения какой задачи следует слушать внутренний голос, а когда эффективна логика
⦿ пластичность психики: тренируем навык визуализации нужного образа и управления им, "путешествуем" между картинами мира
⦿ доверие себе и своей интуиции: создаем
сенсóрные пространства, чтобы "выводить информацию" на каналы восприятия - аудиальный, визуальный, кинетический
⦿ медитативные практики
⦿ визуализации
⦿ работа с вниманием и точным запоминанием
⦿ развитие осознанности: как быть включенным в свою жизнь и замечать детали
⦿ состояние Недеяния, Латихан: быть в потоке, доверять реальности, "отпускать ситуации" и снимать стресс
В результате появляется:
-
Пластичность психики
Пластичность психики - очень важный инструмент, который помогает человеку быть адаптивным к постоянным изменениям.
-
Новые стратегии управления восприятием
Мы находим новые способы управлять собственным восприятиям, расширяя эту возможность все больше и больше.
-
Навык одновременного использования образной и логической сфер сознания
Этот навык нужен для максимальной эффективности решения практических задач. С его помощью мы можем рассматривать любую задачу не только с логической точки зрения, но и креативно.
-
Активизируются творческие способности. Креативность
Тренинг открывает способность к более широкому видению мира, "включает" поток творчества.
-
Навык диагностики. Новые личные инструменты
Этот навык можно применять в семье, профессии, взаимодействии с другими. Это способность получить нужную информацию не логически, а через каналы ощущений (зрительный, тактильный, двигательный).
-
Повышается устойчивость к внешним воздействиям
Вырабатывается иммунитет к внешним, информационно-энергетическим воздействиям. Мы повышаем осознанность и становимся в позицию Наблюдателя.
-
Резко увеличивается степень доверия себе и своей интуиции
Мы работаем со своим сознанием и развиваем доверие себе и собственной интуиции с помощью простых игровых техник.
-
Повышается способность выделения из фона
По сути, мы всегда пользовались этим "на автомате", теперь можно использовать это как инструмент для решения задач.
-
Soft skills (гибкие навыки) и Латихан
Не секрет, что в нашем стремительно меняющемся мире самая большая сила у тех, кто умеет быстро приспосабливаться к новой окружающей среде, оставаясь при этом внутренне-свободным.
Валерия Трифильцева
Инструктор Сенситивного тренинга (Школа Рациональной Психотехники, 2012), коучинг (Erickson College International, Канада, 2014), психотерапия (Basic Consultant, Висбаденская Академия Позитивной Психотерапии, Германия, 2015)