Опис практики

З 14 січня 2026 року в онлайн-просторі Студії 21 стартує терапевтична група, де можна бути собою, проживати складні почуття й знаходити нові шляхи в житті.

Методи роботи: позитивна психотерапія Н. Пезешкіана, сенситивні практики Г. Рейніна, розстановки, арт-терапія, МАК, брейнспотинг.

10 зустрічей щосереди раз на три тижні, онлайн у Zoom

​

січень – серпень 2026:

14 січня, 4 лютого, 25 лютого, 18 березня, 15 квітня, 13 травня, 3 червня, 24 червня, 15 липня, 4 серпня

​

Група буде корисною тим, хто хоче змінити звичні життєві сценарії та знайти нові рішення. Тим, хто шукає спільноту однодумців і підтримку. Тим, хто готовий працювати над собою й відкривати нові горизонти.

Це можливість:

• ділитися своїми почуттями та отримувати розуміння й тепло
• помічати та глибше розуміти свої емоції, стосунки й внутрішні конфлікти
• проживати й відпускати минуле
• вчитися дбайливо ставитися до себе та своїх потреб
• знаходити внутрішні ресурси й опори
• відчувати силу групової взаємодії, де кожен важливий

​

У результаті:
• відчуття приналежності та опори
• здатність глибше розуміти себе й свої почуття
• інструменти для подолання стресу, тривоги та внутрішніх конфліктів
• натхнення і сміливість рухатися своїм шляхом

​

Разом ми створимо простір, де можна перезавантажитися, наповнитися й знайти нові сенси.