Запрошуємо вас на практику Латіхан у форматі аудіомедитацій у закритому Telegram-каналі . Учасники можуть проходити медитацію, рухаючись у кімнаті, сидячи, лежачи і навіть прогулюючись містом.

 

Протягом 12 днів учасники отримуватимуть аудіомедитацію для практики стану Латіхан та завдання на день . Виконувати можна у будь-який зручний час дня. Зворотній зв'язок – у закритому чаті у телеграм.

 

Латіхан - це базовий стан усіх практик Студії 21. Стан, в якому будь-які дії здійснюються легко , стаючи при цьому максимально ефективними . Це почуття внутрішньої свободи .

Ви побачите, як своїми діями – внутрішніми та зовнішніми – формуєте дійсність .

 

Латіхан , у-вей, споглядальна пасивність , стан недіяння, невтручання. Головною якістю недіяння є відсутність причин для дій ! Немає ні міркування, ні розрахунку, ні бажання. Між внутрішньою природою людини та дією немає жодних проміжних кроків .

 

Стан Латихана може бути досягнуто у тілі, а й у думках .

 

Не секрет, що в нашому світі, що стрімко змінюється, найбільша сила у тих, хто вміє швидко змінюватися і легко пристосовуватися до нового навколишнього середовища , залишаючись при цьому внутрішньо-вільними .

​

У програмі:

​

Медитація перша: увага на Себе
Медитація друга: відпускаємо тіло в Латихан
Медитація третя: робота з образами як помічниками для входу в стан
Медитація четверта: фасція — тонке і глибоке розслаблення
Медитація п’ята: латихан думок
Медитація шоста: подорож просторами
Медитація сьома: робота з ефірним тілом
Медитація восьма: робота на стрічці часу
Медитація дев’ята: робота зі страхами
Медитація десята: Я-образ, образ себе — пластичний і живий
Медитація одинадцята: відпускаємо в Латихан свої бажання і мрії
Медитація дванадцята: моє життя як співтворення