Опис тренінгу
"Одного разу, приступаючи до роботи з організації простору своєї свідомості, я зробив пані Фантазію, а Логіці та Розумку надав обов'язки лакеїв."
Дж. Свіфт
Сенстивний тренінг I ступеня або Курс управління сприйняттям - це знайомство із собою та своїми можливостями . Як правило, ми використовуємо їх стихійно та некеровано. Однак усвідомлені нами можливості стають найпотужнішим інструментом .
Це базовий тренінг Студії 21 та Школи Раціональної Психотехніки Григорія Рейніна .
Це тренінг, з якого все починається . Він відкриває двері у світ розширеного сприйняття , інтуїтивного знання та якісного контакту із собою .
Ми працюватимемо з інтуїцією — не як із дивом, а як із навичкою . Те, що раніше здавалося випадковістю чи осяянням, стане усвідомленою здатністю орієнтуватися у складних ситуаціях, приймати рішення та відчувати опору всередині .
На тренінгу ми гармонізуємо образне та логічне мислення. Коли вони починають працювати у парі, узгоджено, то сприйняття стає цілісним . Ви почнете тонше відчувати нюанси світу, вловлювати важливе в потоці зовнішнього та внутрішнього, швидко реагувати на зміни.
Ми практикуємо спонтанність і стан Латіхан — внутрішню свободу, в якій рух народжується не зусилля, а довіри.
Ви навчитеся діяти без напруги, але ефективно . Відчуєте, як внутрішнє формує зовнішнє. Як ваш світ, ваша реальність змінюється разом з вами .
Це курс про здатність бути живим . Про чутливість , гнучкість, творчість. Про розширення меж сприйняття та пробудження джерела життя всередині .
І головне — це не одноразове натхнення, а навички , які залишаються з вами назавжди. Їх можна вбудувати у повсякденність і вони почнуть працювати у найпростіших і найважливіших ситуаціях : при виборі, у розмові, у дії.
Так само, цей курс – це "вхід" до практики Студії 21, початок найцікавішої роботи з собою та своїми можливостями.
Основні теми
універсальні навички (софт скіллс): вчимося бути гнучкими
пластичність психіки: візуалізація образу та управління ним, картини світу
сенсорні простори – виводимо інформацію на канали сприйняття
гімнастика емоційна, ефірна, суглобова
логіка та образна сфера мислення: коли слід слухати внутрішній голос, а коли логіку
довіра собі та своїй інтуїції
техніки візуалізації
стійкість психіки
Латіхан . Недіяння. Спонтанна дія
медитативні практики
робота з увагою та точним запам'ятовуванням
усвідомленість : бути включеним у своє життя та помічати деталі
В результаті :
Збільшується пластичність психіки
Пластичність психіки - дуже важливий інструмент, який допомагає людині бути адаптивним до постійних змін
З'являються нові стратегії управління сприйняттям
Ми знаходимо нові способи керувати власним сприйняттям , розширюючи цю можливість все більше і більше
З'являється навичка діагностики
Цю навичку можна застосовувати в сім'ї, професії, взаємодії з іншими. Це здатність отримати необхідну інформацію не логічно, а через канали відчуттів
Підвищується стійкість до зовнішніх впливів
Виробляється імунітет до зовнішніх, інформаційно-енергетичних впливів . Ми підвищуємо свідомість і стаємо у позицію Спостерігача
Напрацьовується навичка одночасного використання образної та логічної сфер
Ця навичка потрібна для максимальної ефективності вирішення практичних завдань . Ми можемо розглянути будь-яке завдання не лише логічно, а й креативно
Різко збільшується ступінь довіри собі та своєї інтуїції
Ми працюємо зі своєю свідомістю та розвиваємо довіру собі та власної інтуїції за допомогою простих ігрових технік
Активізуються творчі здібності.
Тренінг відкриває здатність до ширшого бачення світу , "включає" потік творчості
Підвищується здатність виділення із фону
По суті ми завжди користувалися цим "на автоматі", тепер можна використовувати це як інструмент для вирішення завдань
Посилюється навичка гнучкості, стан Латихан
Не секрет, що в нашому світі, що стрімко змінюється, найбільша сила у тих, хто вміє швидко пристосовуватися до нового навколишнього середовища , залишаючись при цьому внутрішньо-вільним.
Що кажуть учасники
У мене відчуття, що мене витягли з рутини , і світ став сприйматися живим , наповненим та яскравим. І я в ньому, начебто, стала живішою. Дякую!
- О.Б.
Класний формат та вправи. Мені дуже сподобалося твоє ставлення до цього, концепція, яку ви даєте про патогенні системи . "У що ти віриш, що створюєш - можеш щось легко створити під своє завдання, потім легко ластиком стерти". Хочеться розвивати інтуїцію та майстерність. Це не про магію - це про спосіб проживати своє життя , знаходячи собі найкращі варіанти реалізації. Кожній людині такі знання дуже корисні , застосовні. Дякую, Лєро за ці дні!
-Н.К.
Лера, захоплююсь твоєю радістю, легкістю, потоковим станом. Це підкуповує, є образ, як це. Весь тренінг був легким щодо подачі та простоти, це допомагало швидко орієнтуватися. Я зайшла з певними концепціями , а виходжу з розумінням, що світ різний і у всіх він свій . Я побачила свою здатність до зміни концепцій і розумію, що ця зміна не тільки можлива, а й потрібна.
- Є.З.
Найголовніша думка тренінгу - усередині тебе є всі відповіді . Якби мені таке сказали роки 3 тому, я покрутив би біля скроні. Дякую за таку активність, за те, що ти така позитивна. І твоя ввімкненість не давала розкиснути. Хотілося б прокачуватися далі, ніж я і займатимуся. Додавати ці інструменти до своїх щоденних практик. Велика подяка!
-І.Є.
Тренінг дуже незвичайний, я багато вчуся ментальним процесам, тут реальна практика , яка вже вплинула на життя. Після тренінгу я заходжу до зали в музеї та хвиля, як у кіно, коли герої дивляться на картину – оживає, заливає весь простір. Навіть вітер відчула. Життя починає грати новими фарбами, інше сприйняття звичних речей . Якщо це впроваджувати у роботі, це може сильно просунути . Дякую, буду практикувати.
-А.М.
Головне одкровення, я побачив, що тіло – віртуальний об'єкт душі. Ось чому індуси казали, що світ – це ілюзія. Тому що це керована історія. Керована реальність . І модель сприйняття "Бачу-вірю-знаю" Григорія Романовича - я отримав недостатній елемент і дуже за це вам вдячний. Мені дуже подобається у вас!
-С.Ж.
Мені дуже сподобалися медитативні практики та вправи на баланс півкуль, Латіхан - це те, що я для себе беру.
– Г.П.
Тренінг проводить
Валерія TRFLTSEVA
Інструктор Сенситивного тренінгу (Школа Раціональної Психотехніки, 2012), коуч (Erickson College International, Канада, 2014), психотерапевт (Basic Consultant, Вісбаденська Академія Позитивної Психотерапії, Німеччина, 2015)
Формати участі у тренінгу
Найближчий курс пройде 15-19 вересня 19:00-22:00 (за Києвом
у Zoom
Вартість участі у групі – 150€.
Індивідуально – 220€, дати гнучкі .
Для броні місця необхідна передплата. Вона є неповоротною і є для нас гарантією вашої участі.
Чи готові приєднатися?
Заповніть цю форму і ми зв'яжемося з вами!
